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Yoga

Yoni yoga

YONI YOGA O QUE É E POR QUE VOCÊ PRECISA COMEÇAR A PRATICAR.

Definido como uma conexão de exercícios físicos, mentais e espirituais enquanto você canaliza a energia de sua yoni através de sua mente, corpo e espírito. Yoni Yoga é composta de técnicas físicas (conhecidas como posturas) que enfocam os músculos pélvicos combinados com trabalho de respiração meditativa e conexão com o útero.   Yoni Yoga é usado para fortalecer, curar e promover um útero saudável, bem como, expandir a consciência e se conectar com a energia feminina enquanto se entrega ao momento, permitindo que a pessoa esteja presente consigo mesma, empurrando quaisquer bloqueios.