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Sexo Tântrico

Tudo o que você precisa saber sobre sexo tântrico.

O sexo tântrico se origina do hinduísmo antigo e gira em torno de práticas sexuais que se concentram na criação de uma conexão profunda e íntima.

Massagem tântrica em vídeo - masculina e feminina.

Durante o ato, o objetivo é estar presente no momento para alcançar uma experiência sexual sensual e gratificante.

Este artigo explora o que é o sexo tântrico, os processos para conhecer o corpo e o corpo do parceiro, como se preparar e construir o momento sozinho e com um parceiro. Também abrange técnicas de respiração, posições e dicas.

O que é sexo tântrico?

sexo tântrico: o que você precisa saber.

O conceito de sexo tântrico veio do hinduísmo antigo e de idéias em torno do tantra. O tantra deriva livremente de textos religiosos que se concentram no espiritualismo.

O sexo tântrico é uma forma lenta e meditativa de sexo, onde o objetivo final não é o orgasmo, mas desfrutar a jornada sexual e as sensações do corpo. O objetivo é mover a energia sexual por todo o corpo para a cura, transformação e iluminação.

Os defensores do sexo tântrico mostram que as técnicas tântricas podem ajudar a resolver complicações sexuais, como ejaculação precoce, disfunção erétil ou anorgasmia.

Conhecendo o corpo

O sexo tântrico encoraja as pessoas a conhecerem seus próprios corpos e a se sintonizarem com eles. Ao entender o desejo do próprio corpo, pode-se incorporar isso durante o sexo com um parceiro. Isso pode levar a uma maior realização sexual e orgasmos mais intensos.

Para entender o que o corpo quer, pode ser útil se envolver em amor próprio tântrico ou masturbação .

Se uma pessoa descobre que possui bloqueios emocionais em torno do auto-toque, deve ser curiosa e gentil consigo mesma enquanto explora o que os impede de conhecer mais intimamente seu próprio corpo. Quanto mais uma pessoa conhece seu corpo e suas zonas de prazer, maior a probabilidade de ter uma experiência sexual satisfatória.

Se alguém não deseja se envolver em masturbação e tem um parceiro, no entanto, pode se sentir mais confortável aprendendo sobre seu próprio corpo através do sexo em parceria.

Conhecendo o corpo do parceiro

O sexo tântrico é sobre honrar o corpo e o corpo do parceiro. Ao reservar um tempo para conhecer o próprio corpo e o do parceiro, pode ajudar a tornar a experiência gratificante para as duas pessoas.

Uma pessoa pode considerar dar a seu parceiro uma massagem lenta e de corpo inteiro para aprender sobre seu corpo e ajudar a despertar sua energia sexual. Isso também pode ajudar uma pessoa a se sintonizar com as vontades e desejos de seu parceiro.

Como é o caso de qualquer atividade sexual, se a qualquer momento uma pessoa ou seu parceiro ficar desconfortável, a atividade deve parar.

Como preparar

Existem algumas coisas que uma pessoa ou casal pode fazer para ajudar a se preparar para o sexo tântrico. Por exemplo, eles podem:

  • Leia mais a respeito: quanto mais conhecimento alguém tiver sobre o tema do sexo tântrico, mais provavelmente se sentirá preparado.
  • Separe um tempo: o sexo tântrico é sobre se mover devagar e estar no momento. Em alguns casos, pode durar uma hora ou mais. Portanto, reserve um tempo para se envolver totalmente e aproveitar a experiência.
  • Prepare a mente: Focar o momento pode ser difícil se uma pessoa estiver enfrentando estresse ou tiver muitas coisas em mente. Meditar ou fazer alongamentos antes do sexo tântrico pode ajudar a obter uma mentalidade clara.
  • Encontre um bom lugar: o ambiente tem um papel fundamental no sexo tântrico. Idealmente, ocorrerá em um ambiente relaxante com uma temperatura confortável. Uma pessoa pode querer diminuir as luzes, acender uma vela perfumada ou colocar uma música relaxante.

Construindo o momento consigo mesmo

Para construir o momento consigo mesmo, uma pessoa pode tentar as seguintes dicas:

  • Pratique a atenção plena: o sexo tântrico incentiva as pessoas a estarem presentes no momento. Uma pessoa deve se concentrar em sua respiração e sensações corporais.
  • Explore o corpo: dar uma auto-massagem na qual a pessoa presta atenção ao seu toque e corpo pode ajudar a aumentar as sensações físicas e a excitação.
  • Masturbar-se: Uma pessoa pode querer se envolver em amor próprio tântrico. Como no sexo em parceria, o objetivo disso pode não ser o orgasmo. Em vez disso, as pessoas podem fazer isso para tentar se sentir mais conectado com seus próprios corpos.

Construindo o momento com um parceiro

Para criar o momento com um parceiro, as pessoas podem tentar as seguintes dicas:

  • Adote uma posição de mão no coração: para obter uma conexão profunda, os casais devem sentar-se de pernas cruzadas e se encarar. Ambos os parceiros devem colocar a mão direita no coração do outro, com a mão esquerda no topo da do parceiro. Sinta a conexão e tente sincronizar a respiração.
  • Não seja linear: normalmente, as atividades sexuais podem seguir um roteiro de preliminares, relações sexuais e orgasmo. No entanto, o sexo tântrico é sobre experimentar, por isso é melhor ficar aberto para o que é bom no momento.
  • Faça contato visual: fazer contato visual pode ajudar a aprofundar a conexão e aumentar a intimidade.
  • Leve as coisas devagar: o sexo tântrico é meditativo e trata de explorar sensações no momento. Esse processo deve ser uma jornada lenta e agradável para ambos os parceiros.

Técnica de respiração

A respiração é parte integrante do sexo tântrico. Isso ocorre em parte porque o sexo tântrico gira em torno da meditação.

Durante o sexo tântrico, uma pessoa deve se concentrar em respirar profundamente através do diafragma. Para conseguir isso, eles devem respirar profundamente pelo nariz por cinco segundos. Eles devem sentir o estômago inflar. Eles devem expirar pela boca por cinco segundos.

Ao praticar sexo tântrico com um parceiro, sincronizar a respiração pode aumentar a conexão e a intimidade.

Outra técnica de respiração que as pessoas podem experimentar é Kapalbhati. Kapalbhati ajuda a prolongar a ejaculação nos homens. Quando um homem sente que está prestes a ejacular, deve expirar à força pela boca e, em seguida, realizar uma inspiração automática pela boca.

Posições

Há muitas posições que as pessoas podem tentar durante o sexo tântrico. Por exemplo, as pessoas podem querer tentar:

Yab-yum

Em Yab-yum, um parceiro senta-se com as pernas cruzadas e o outro parceiro no colo do parceiro, passando as pernas pela cintura.

Os parceiros então se abraçam e tentam sincronizar suas respirações. Se os parceiros quiserem, eles podem esfregar os órgãos genitais um contra o outro, praticar sexo penetrante ou apenas ficarem sentados ali no momento.

Esta posição também é adequada para masturbação. Uma pessoa pode sentar-se de pernas cruzadas com as costas retas, colocar as palmas das mãos nos joelhos e começar a respirar profundamente.

Uma pessoa pode tentar fazer isso na frente de um espelho para aprender mais sobre seu corpo.

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O arco relaxado

Para esta posição, um parceiro se senta na cama ou no chão com as pernas esticadas. O outro parceiro então se ajoelha e senta no colo do parceiro. O parceiro no topo se inclina lentamente para trás e descansa a cabeça entre as pernas do parceiro.

Dicas

Algumas dicas para aproveitar melhor a experiência do sexo tântrico podem incluir:

Explorar e experimentar

O sexo tântrico pode ser uma experiência completamente nova para algumas pessoas. É útil se envolver na auto-exploração sozinho ou com um parceiro.

Também pode ser útil experimentar os diferentes aspectos do sexo tântrico para descobrir o que funciona para si e para o parceiro.

Fique confortável

Não há necessidade de ficar nu durante o sexo tântrico, e a maioria das posições é possível com e sem roupas.

Cabe ao casal se eles desejam começar nus, começar com roupas e depois ficar nus, ou manter suas roupas durante toda a experiência.

Use os sentidos

O sexo tântrico incentiva o uso dos cinco sentidos. Por estarem atentos e no momento, as pessoas podem se concentrar em todos os sentidos que estão experimentando no encontro sexual. Isso pode melhorar a experiência.

Resumo

O sexo tântrico é uma prática sexual meditativa que encoraja as pessoas a se concentrarem nas conexões mente-corpo. Isso pode levar a experiências sexuais satisfatórias e maior intimidade.

Ao se preparar para o sexo tântrico sozinho ou com um parceiro, é bom reservar um tempo e encontrar um ambiente confortável. Isso pode ajudar as pessoas a se concentrarem totalmente na experiência.

A respiração é um componente essencial do sexo tântrico, pois ajuda a pessoa a focar sua mente e estar em sintonia com o corpo. O sexo tântrico com um parceiro incentiva a sincronização da respiração para promover a conexão e a intimidade.

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